Dr Mahmoud Atef Youssef

Consultant , teacher of surgery and endoscopy of the nose, ear, nose and throat and treatment of snoring (Al-Qasr Al-Ainy)

أفضل دكتور أنف وأذن وحنجرة في مصر د / محمود عاطف يوسف استشاري الأنف والأذن والحنجرة وعلاج الشخير

كيفية علاج الشخير وما هي أسباب الشخير قبل د / محمود عاطف

ما هو الشخير

يحدث الشخير (Snoring) عند تدفق الهواء أمام الأنسجة المتراخية في الحلق مما ينتج عنه اهتزاز الأنسجة مع التنفس ويصدر هذا الاهتزاز ضوضاء خفيفةً أو صوتا مرتفعا مزعجا وهو ما يعرف بالشخير والذي يزيد حجمه مع تقدم السن

 

ما هي أعراض الشخير

قد لا يدرك بعض الأشخاص أنهم يشخرون أثناء نومهم، إذ تتراوح أصوات الشخير من أصوات هادئة إلى ضوضاء مرتفعة في بعض الحالات يصاب بعض الأشخاص بالتهاب وجفاف في الحلق أثناء الاستيقاظ يجعلهم يشعرون بالتعب بينما يحدث عند البعض  الآخر توقف التنفس لبضع ثوان أثناء النوم هذه علامات على انقطاع النفس النومي وهو اضطراب يؤدي إلى مشاكل صحية خطيرة إذا لم يتم علاجه

تشير بعض الدراسات إلى أن الشخير يصيب الرجال أكثر من النساء

 

ما هي أسباب الشخير

السبب الرئيسي  للشخير إلى ارتخاء الأنسجة في مجرى الهواء وتضيقه مما يؤدي إلى تقييد تدفق الهواء وحدوث اهتزاز

يختلف حجم الشخير اعتمادا على مدى تقييد الهواء في الحلق والفم والأنف ويمكن كذلك لنزلات البرد والحساسية أن تتسبب في تفاقم الشخير لأنها تسبب تورم الحلق واحتقان الأنف

 

ما هي العوامل  التي تتسبب في الشخير

١. انسداد المجاري الهوائية الأنفية تساهم مشاكل الأنف مثل الحاجز المنحرف (عندما يكون الجدار الذي يفصل بين فتحة الأنف عن الأخرى خارج المركز) أو الزوائد الأنفية في تفاقم الشخير بسبب سد مجرى الهواء يقول ايضا دكتور محمود عاطف يوسف استشاري الأنف والأذن والحنجرة وعلاج الشخير كما تؤدي كل من الحساسية الموسمية أو التهاب الجيوب الأنفية في حدوث الشخير

٢. انقطاع النفس النومي يحدث هذا المشكل عند تباطؤ التنفس بشكل ملحوظ أو عندما يتوقف التنفس لأكثر من 10 ثوان في كل مرة أثناء النوم وتتطلب هذه الحالة تدخلا طبيا سريعا

٣. وضعية النوم في الغالب ما تزداد حدة الشخير في حالات النوم على الظهر بسبب ارتخاء اللسان وإغلاقه لمجرى الهواء

٤. تضخم أنسجة الحلق يعمل تضخم الأنسجة المرتبطة للحلق على سد الممرات الهوائية مما قد يتسبب في حدوث الشخير

٥. استهلاك المشروبات الكحولية يمكن أن يؤدي شرب الكحول إلى ارتخاء عضلات الحلق وانسداد المجرى الهوائي

٦. تشريح الفم يجعل كل من الحنك الرخو (الجزء الخلفي من سقف الفم) أو الزوائد الأنفية المتضخمة مجرى تدفق الهواء ضيقا مما ينتج عنه شخير

٧. ضعف قوة العضلات في الحلق واللسان يؤدي ضعف العضلات في الحلق واللسان إلى الارتخاء في مجرى الهواء مما يتسبب في الشخير

٩. زيادة الوزن تتسبب دهون الرقبة في خلق نوع من الضغط على مجرى الهواء العلوي مما يزيد احتمالية الشخير

 

ما هي عوامل الخطر الشخير

تتجسد عوامل الخطر في عدة عوامل من بينها العوامل الوراثية حيث يمكن لبعض الأشخاص أن يصابوا بالشخير نتيجة إصابة أحد الآباء بذلك بالإضافة إلى المشاكل الأنفية كما يمكن للإصابة بتضييق الممرات الهوائية أن تزيد من حدة المشكلة إذ يعاني بعض الأفراد من الجفاف طويل الأمد أو التهاب اللوزتين أو الزوائد الأنفية التي يمكن أن تضيق الممر الهوائي وتتسبب في حدوث الشخير

كما يزيد كل من التدخين والكحول والسمنة من خطر الإصابة بالشخير

 

ما هي مضاعفات الشخير

يزيد الشخير من احتمالية الإصابة بارتفاع ضغط الدم والسكتة الدماغية وأمراض القلب بالإضافة إلى صعوبة التركيز والإحساس بالنعاس أثناء النهار وحدوث بعض المشاكل السلوكية أو مشاكل في التعلم لدى الأطفال المصابين بانقطاع النفس الانسدادي النومي

يمكن أن يؤدي الشخير إلى  انخفاض مستويات البروتين الدهني عالي الكثافة أو الإصابة بالضغط العصبى

 

ما هو علاج الشخير

١. ضغط مجرى الهواء الإيجابي المستمر (CPAP) يشمل هذا الإجراء وضع قناع فوق الأنف أو الفم أثناء النوم لتسهيل التنفس يستخدم هذا الإجراء غالبا لعلاج الشخير المرتبط بانقطاع النفس الانسدادي النومي

٢. الأجهزة الفموية هي عبارة عن قطع فموية ملائمة لشكل الأسنان تساعد على تحسين مكان اللسان والفك والحنك الرخو (الأنسجة الرخوة التي تشكل الجزء الخلفي من سقف الفم) للحفاظ على مجرى الهواء مفتوحا لتجنب الشخير

٣. الجراحة قد تساعد الجراحة في التخلص من الشخير حيث يمكن اعتماد كل من إجراء رأب الحنك والبلعوم واللهاة (UPPP) لإزالة أو إعادة تشكيل الأنسجة وذلك عن طريق  تضييق الأنسجة الزائدة في الحلق وقطعها كما يمكن اللجوء إلى إجراء تقديم الفكين العلوي والسفلي (MMA) والذي يعمل على تحريك الفكين العلوي والسفلي إلى الأمام لزيادة حجم مجرى الهواء

٤. بعض الحالات تستخدم تقنية تحفيز العصب تحت اللسان يساعد هذا الإجراء على التحكم في عضلات المجرى التنفسي مما يقلل من الشخير ويتم هذا الأخير من خلال زراعة جهاز جراحي يتم تنشيطه أثناء النوم لتحديد التنفس الطبيعي للشخص خلال نومه

 

القناة الرسمية للدكتور محمود عاطف يوسف

١. استشاري ومدرس جراحة و مناظير الانف والاذن والحنجرة وعلاج الشخير (القصر العيني)

٢. الزمالة المصرية لجراحة الانف والاذن والحنجرة

٣. الزمالة العربية لجراحة الانف والاذن والحنجرة

٤. زمالة مستشفى ستار الهند لعلاج الشخير

 

عنوان عيادة أكتوبر

كايرو ميديكال سنتر المحور المركزى بجوار مستشفى الشرطة مدينة 6 أكتوبر

للحجز والاستفسار 01009096060

 

عنوان عيادة فيصل

فيصل محطة الطوابق برج درة فضل فوق سنتر شاهين الدور الرابع

للحجز والاستفسار 01092292096

 

عيادة المهندسين

شارع احمد عرابي خلف بي تك ٢٢ شارع النيل الأبيض مستشفى هيلث سكوير

للحجز والاستفسار 01115888976

 

واتس اب

https://wa.me/0201092292096

 

Google Map

https://goo.gl/maps/d5tgN1Z3DwauqjqHA

 

Link Social Media

https://www.facebook.com/M.3TEF.ENT

https://twitter.com/DrMahmoudAtefY2

https://www.instagram.com/M.3TEF.ENT

https://www.tiktok.com/@M.3TEF.ENT

 

Channel Link Subscriptions

https://www.youtube.com/@M.3TEF.Nose.Throat.and.Snoring

 

Website

https://www.drmahmoudatef.com

 

#أفضل_دكتور_أنف_وأذن_وحنجره_في_مصر

#علاج_الشخير

#تشخيص_الشخير

#استشاري_الأنف_والأذن_والحنجره

#أفضل_دكتور_أنف_وأذن_وحنجرة

#طبيب_لعلاج_الشخير

#السعودية_الرياض_الكويت_قطر_عمان_الاردن_الامارات