نزيف الانف المتكرر

نزيف الأنف المتكرر، أو الرعاف، يمكن أن يكون مزعجًا ومقلقًا. إليك بعض المعلومات حول أسبابه، وكيفية التعامل معه، ومتى يجب عليك استشارة الطبيب

أسباب نزيف الأنف المتكرر :

جفاف الأنف : الهواء الجاف، خاصة في فصل الشتاء أو في المناخات الجافة، يمكن أن يجفف الأغشية المخاطية في الأنف، مما يجعلها أكثر عرضة للنزيف

نكش الأنف : هذه عادة شائعة، خاصة عند الأطفال، يمكن أن تسبب تهيجًا وتمزقًا للأوعية الدموية الدقيقة في الأنف

إصابات الأنف : حتى الإصابات الطفيفة يمكن أن تؤدي إلى نزيف الأنف، وإذا تكررت الإصابات، فمن الممكن أن يتكرر النزيف

أدوية معينة : بعض الأدوية، مثل مضادات التخثر (مميعات الدم) والأسبرين، يمكن أن تزيد من خطر نزيف الأنف

مشاكل صحية : في حالات نادرة، يمكن أن يكون نزيف الأنف المتكرر علامة على مشكلة صحية أكثر خطورة، مثل اضطراب النزيف أو ارتفاع ضغط الدم أو وجود ورم في الأنف

التهابات الجيوب الأنفية المزمنة : تسبب التهابات الجيوب الأنفية المزمنة تهيج للأغشية الأنفية وقد تسبب نزيف الأنف

كيفية التعامل مع نزيف الأنف

اجلس منتصبًا وانحنِ إلى الأمام : هذا يساعد على منع ابتلاع الدم، مما قد يسبب الغثيان

اضغط على أنفك : اضغط على الجزء اللين من أنفك إبهامك وإصبع السبابة لمدة 10 دقائق متواصلة

ضع كمادات باردة : يمكن أن تساعد الكمادات الباردة على تضييق الأوعية الدموية وتقليل النزيف

حافظ على رطوبة الأنف : استخدم بخاخات الأنف المالحة أو مرطب الهواء للحفاظ على رطوبة الأغشية المخاطية في الأنف

متى يجب استشارة الطبيب؟

إذا كان النزيف شديدًا أو لا يتوقف بعد 20 دقيقة من الضغط المباشر

إذا كان النزيف متكررًا

إذا كنت تشعر بالدوار أو الضعف

إذا كنت تتناول أدوية مضادة للتخثر

إذا كان يصاحب نزيف الأنف أعراض أخرى مثل الصداع الشديد أو عدم وضوح الرؤية

من المهم عدم إدخال أي شيء في الأنف لإيقاف النزيف، مثل المناديل الورقية أو القطن، لأن ذلك قد يزيد من تهيج الأنف