آلام التهاب الحلق. شائعة جدًا ويمكن أن تكون ناتجة عن أسباب مختلفة. إليك بعض الأسباب المحتملة والأعراض المصاحبة ونصائح للتعامل معها

الأسباب المحتملة لآلام التهاب الحلق

العدوى الفيروسية : هذا هو السبب الأكثر شيوعًا لالتهاب الحلق، مثل نزلات البرد والإنفلونزا. غالبًا ما يصاحبها أعراض أخرى مثل سيلان الأنف، والسعال، والعطس، والحمى الخفيفة، وآلام الجسم

العدوى البكتيرية : مثل التهاب الحلق العقدي (Strep throat). غالبًا ما يكون الألم شديدًا ويبدأ فجأة، وقد يصاحبه صعوبة في البلع، وبقع بيضاء أو صفراء على اللوزتين، وتورم الغدد الليمفاوية في الرقبة، وحمى

الحساسية : يمكن أن تسبب الحساسية الموسمية أو الحساسية تجاه مواد معينة تهيج الحلق والتهابه

جفاف الهواء : يمكن أن يؤدي استنشاق الهواء الجاف، خاصة في فصل الشتاء أو في البيئات المكيفة، إلى جفاف وتهيج الحلق

المهيجات : مثل دخان السجائر، وتلوث الهواء، والمواد الكيميائية، يمكن أن تهيج الحلق وتسبب الألم

الارتجاع الحمضي : يمكن أن يؤدي ارتجاع حمض المعدة إلى المريء والحلق إلى تهيج والتهاب الحلق

إجهاد الصوت : الصراخ أو الغناء لفترة طويلة يمكن أن يسبب إجهادًا في الحلق وألمًا

الأعراض المصاحبة المحتملة

ألم عند البلع

احمرار وتورم في الحلق واللوزتين

بقع بيضاء أو صفراء على اللوزتين (في حالة التهاب الحلق العقدي)

بحة في الصوت

سعال

سيلان الأنف أو انسداده

عطس

حمى

صداع

آلام في الجسم

تورم الغدد الليمفاوية في الرقبة

نصائح للتعامل مع آلام التهاب الحلق

الراحة : الحصول على قسط كافٍ من الراحة يساعد الجسم على التعافي

شرب السوائل الدافئة : مثل الماء، والشاي الدافئ مع العسل والليمون، والمرقة. تساعد السوائل على ترطيب الحلق وتخفيف الألم

الغرغرة بالماء المالح الدافئ : يمكن أن تساعد الغرغرة عدة مرات في اليوم على تخفيف التهاب الحلق وقتل البكتيريا. (نصف ملعقة صغيرة من الملح في كوب من الماء الدافئ)

استخدام أقراص الاستحلاب أو بخاخات الحلق : يمكن أن توفر راحة مؤقتة من الألم

تجنب المهيجات : مثل دخان السجائر وتلوث الهواء

استخدام جهاز ترطيب الجو: إذا كان الهواء جافًا، يمكن لجهاز الترطيب أن يساعد في ترطيب الحلق.

تناول مسكنات الألم التي لا تستلزم وصفة طبية: مثل الباراسيتامول أو الإيبوبروفين لتخفيف الألم والحمى.

متى يجب عليك استشارة الطبيب

إذا كان الألم شديدًا ويستمر لأكثر من بضعة أيام

إذا كنت تعاني من صعوبة في البلع أو التنفس

إذا كانت لديك حمى مرتفعة (أكثر من 38 ∘ C)

إذا ظهرت بقع بيضاء أو صفراء على اللوزتين

إذا كان هناك تورم شديد في الغدد الليمفاوية في الرقبة

إذا كنت تعاني من طفح جلدي

إذا كنت تعاني من أعراض أخرى مقلقة